Ancora una volta, impareremo a Otavalo gli innumerevoli benefici del miele d'ape e come il nostro corpo può sfruttare positivamente questo prodotto cento percento naturale.

La tecnica vocale è il controllo dei nostri polmoni quando cantiamo. In questo video, impareremo alcune tecniche per il riscaldamento della nostra voce: esercitiamoci insieme e prepariamoci a cantare!

Helena è un'immigrata venezuelana che attualmente risiede a Buenos Aires, Argentina. Accompagniamola in questa bellissima città per saperne di più e ascoltare i suoi suggerimenti sui luoghi da visitare.

In questo video, Ester dell'Aula Blu incontra l'appassionato di surf Ekain sulla famosissima spiaggia della Zurriola a San Sebastiàn, Spagna. Ekain condividerà con noi alcuni vantaggi e svantaggi di questo luogo e il perché della sua passione per il surf, come anche i benefici dello sport sia per gli adulti che per i bambini.

Claudia ci propone un'altra ricetta tipica della famiglia Kawsaymi: patate con amaranto e semi di zucca accompagnate da costolette di maiale. Passo passo, ci spiegherà come preparare questo delizioso e nutriente piatto.

Guardiamo Claudia terminare il suo delizioso piatto: patate con amaranto e semi di zucca accompagnate da costolette di maiale con erbe fini.

Sebbene la spiaggia di La Concha sia probabilmente quella più famosa di San Sebastiàn, anche La Zurriola possiede il suo indiscusso fascino. Josemi, la cui spiaggia preferita è proprio La Zurriola, ci racconta un po' la sua storia e le sue caratteristiche.

Nella prima parte dell'episodio 4 di Extra, Pablo cerca lavoro come controfigura. Nel frattempo, Sam provoca un incidente con il rilevatore di fumo, mentre Lola e Ana sognano di avere un vestito che però non possono permettersi.

La nostra sommelier ed esperta d'arte Montserrat ci presenta un delizioso vino proveniente da Malaga: Cloe, un raffinato Chardonnay. Assaggiamolo con lei e scopriamo le sue caratteristiche!

Sam vuole dare un aiuto economico alle ragazze e, sebbene sia ricco, decide di cercare un lavoro. Le ragazze lo aiutano cercando velocemente tra le offerte di lavoro una soluzione adatta a lui.

Assaggiamo un altro vino da La Bodega de Doña Felisa [La Cantina di Doña Felisa] con Montserrat: Doble Doce [Doppio Dodici], un Cabernet-Merlot. Scopriamone le caratteristiche uniche e la storia sulla sua provenienza.

In questo episodio di Sonido Babel [Suono Babel], impareremo che cos'è la plena, un genere musicale di Porto Rico suonato con diversi strumenti e che tocca vari temi, come religione, eventi locali e nazionali, ricette, consigli e persino superstizioni.

Lola è molto felice di essere stata invitata a cena dal suo capo per discutere del nuovo lavoro. Tuttavia, i suoi amici sanno che lui non gode di un'ottima reputazione e studiano un piano per difenderla da lui. Lola sarà d'accordo?

Situato nella splendida Valle del Genal, provincia di Malaga, Spagna, il bellissimo paese di Genalguacil è denominato "paese museo" per via delle opere d'arte permanenti disseminate lungo le sue strade. Conosciamo meglio questo luogo incantevole con Fermín che ci dirà cos'altro offre.

Pablo insegna a Sam a fare il cameriere mentre le ragazze ricevono dei regali davvero speciali da qualcuno che si firma "S". Sarà il capo di Lola, Sebastián, o qualcun altro?