Graciela ci insegna come preparare le "carimañolas", piatto tipico colombiano a base di yucca.

Rosa ci parla dell'adozione di Mika, una cagnetta, adesso felice, che proviene da un passato di profonda paura verso l'uomo.

Rosa ci immerge in mondo pacifico fatto di benessere fisco ed emotivo. Grazie alla pratica dello yoga all'aria aperta e in compagnia di animali, in particolare gli asini, i benefici che il corpo e la mente ne traggono sono davvero sorprendenti.

L'artista Leonardo Rodríguez Sirtori racconta di come la sua eredità, culturale ed etnica, lo abbia aiutato a formare la propria identità fin dall'infanzia e spiega il motivo della sua attrazione per la musica, la cultura e i personaggi africani fin da quando era ancora un giovane che viveva in Portogallo.

Vi siete mai chiesti da dove viene l'olio d'oliva e come viene prodotto? Rosa ci mostrerà il processo e ci illustrerà anche i diversi tipi d'olio d'oliva esistenti in Spagna.

I "Poné" dell'Ecuador, o sciamani, utilizzano delle piante per le loro proprietà curative. In questo video, impareremo alcune delle loro credenze.

Il "Centro Spagnolo di Tutti i Santi" offre trasformazioni estetiche a tutte quelle madri lavoratrici che mettono sempre sé stesse al secondo posto e pensano prima di tutto al benessere dei propri figli e della comunità.

Elsa Diaz, proprietaria di un negozio di bluse indigene a Otavalo, in Ecuador, ci racconta cos'ha da offrirci.

Pipo e Julia parlano delle loro tradizioni natalizie, poco convenzionali, e di come le feste siano cambiate recentemente.

Direttamente dal lago alla tavola. Qui a Otavalo, Ecuador, si pratica la pesca sportiva e le trote vengono preparate all'istante e godute nel bel mezzo della natura.

Impariamo alcuni dei trucchi necessari per mantenere la nostra bici in buona forma.

Incontriamo Alejandro Hermann, un affascinante artista nato da padre austriaco e madre francese che ha studiato nelle migliori accademie parigine e che vive a Marbella, Spagna.

Cleer ci parla dei suoi passatempi preferiti e dei benefici della danza. Conosciamo anche il suo luogo di origine e i paesi che ha visitato.

Natalia ci porta tra le bancarelle del mercato della bellissima città di Otavalo, capitale interculturale dell'Ecuador.

Incontriamo Manuel Leon, un'artista ecuadoriano che fa pupazzi per l'"Año Viejo" (Capodanno) che vengono poi bruciati. Questi pupazzi, chiamati "monigotes", simboleggiano tutte le cose negative dell'anno appena finito.