Alcuni appassionati di salsa ci spiegano i suoi vari stili e ciò che questo ballo popolare ha portato nelle loro vite.

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.

Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.

In questo video, avrai l'opportunità di ascoltare una conversazione tra due amici che parlano dei loro sport preferiti.

Durante la sua visita a Zacatecas, il nostro amico ecuadoriano Pipo chiacchiera con la gente del posto per imparare alcune delle parole ed espressioni colloquiali messicane più interessanti e utilizzate dalla gente.

Impariamo più parole ed espressioni colloquiali messicane con Pipo attraverso le conversazioni che ha con varie persone della città di Zacatecas.

Sai quale parte del cervello è responsabile dell'elaborazione e dell'integrazione delle informazioni emotive? Esaminiamo questa risposta e scopriamo quali sono le sei emozioni di base e i tre passi fondamentali per la gestione emotiva.

Durante una passeggiata in un parco di Zacatecas, Pipo chiacchiera con sua madre e le chiede cosa le piace del Messico.

Karla Paredes, laureata in scienze infermieristiche, ci spiega cos'è la pressione arteriosa, quali sono i fattori di rischio dell'ipertensione e quali raccomandazioni dobbiamo tenere a mente per misurare correttamente la pressione arteriosa di una persona.

Scopriamo con Pipo e Daniel alcuni dei luoghi più rappresentativi dell'accogliente Cali, la terza città più grande della Colombia.

Continuiamo a scoprire altri luoghi di Cali, come la stazione balneare Parque de la Caña e la strada della salsa, dove nei fine settimana i bar e le discoteche aprono le loro porte e tutti ballano e festeggiano per le strade.

Pipo e Cristina si incontrano e parlano della scelta di una carriera professionale ideale, delle loro preferenze e dei loro sogni per il futuro.

Dal Carnevale dei Neri e Bianchi di Pasto, dipartimento di Nariño, Colombia, Pipo ha intervistato alcuni abitanti del luogo per scoprire di più su questa celebrazione tradizionale che si svolge ogni anno dal due al sei gennaio.

In questa seconda parte, ascoltiamo maggiori dettagli sui carnevali di Pasto, una città situata a sole due ore e mezza dal confine con l'Ecuador.

Priscilla Rivera ci presenta la comunità di San Rafael, a cento chilometri da Quito, dove gli abitanti si dedicano a un'attività ancestrale basata sulla pianta di totora. Ascoltiamo maggiori dettagli al riguardo.