Scopriamo con Pipo e Daniel alcuni dei luoghi più rappresentativi dell'accogliente Cali, la terza città più grande della Colombia.

Karla Paredes, laureata in scienze infermieristiche, ci spiega cos'è la pressione arteriosa, quali sono i fattori di rischio dell'ipertensione e quali raccomandazioni dobbiamo tenere a mente per misurare correttamente la pressione arteriosa di una persona.

Durante una passeggiata in un parco di Zacatecas, Pipo chiacchiera con sua madre e le chiede cosa le piace del Messico.

Sai quale parte del cervello è responsabile dell'elaborazione e dell'integrazione delle informazioni emotive? Esaminiamo questa risposta e scopriamo quali sono le sei emozioni di base e i tre passi fondamentali per la gestione emotiva.

Impariamo più parole ed espressioni colloquiali messicane con Pipo attraverso le conversazioni che ha con varie persone della città di Zacatecas.

Durante la sua visita a Zacatecas, il nostro amico ecuadoriano Pipo chiacchiera con la gente del posto per imparare alcune delle parole ed espressioni colloquiali messicane più interessanti e utilizzate dalla gente.

In questo video, avrai l'opportunità di ascoltare una conversazione tra due amici che parlano dei loro sport preferiti.

Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.

Alcuni appassionati di salsa ci spiegano i suoi vari stili e ciò che questo ballo popolare ha portato nelle loro vite.

Un insegnante di salsa ci spiega come una diagnosi grave abbia influenzato la sua decisione di ballare professionalmente e viaggiare per il mondo.

In questo video, accompagneremo Wilmer, gestore di Chayka Cocktails, nella preparazione di un delizioso cocktail.

Kowy ci porta alla Fiera del Formaggio a Cayambe, in Ecuador, dove si celebra la Coppa America del Formaggio per scegliere il migliore tra le molte varietà di formaggi presentate. Conosciamo molte di queste, i modi in cui vengono preparate e alcuni degli ingredienti interessanti che contengono.

Impariamo cinque consigli che possono aiutarci a gestire la nostra ansia, un problema diffuso nella società attuale.

Camminando per il paese, Cristina incontra Pipo, un amico d'infanzia. Sono passati circa quindici, vent'anni dall'ultima volta che si sono visti ed entrambi condividono ciò che è successo nelle loro vite durante tutto questo tempo.