Vieni a conoscere Francis, un istruttore di Cabarete, Repubblica Domenicana, famosa destinazione per surf, kitesurf e windsurf.

Richard Díaz è un istruttore di kitesurf a Cabarete, nella Repubblica Dominicana. Qui ci mostra i primi passi per imparare a praticare questo sport tanto bello quanto pericoloso.

I due giovani giocatori di golf dell'Andalusia ci parlano del loro sport e dei loro obiettivi per il futuro.

Continuiamo ad ampliare il nostro vocabolario sportivo mentre Pipo ci mostra una serie di esercizi che combinano cardio, addominali e flessioni.

In questo video, Pipo ci guida attraverso una serie di esercizi sportivi mentre ci spiega ognuno di essi. Ascolta attentamente per imparare nuovo vocabolario relativo allo sport!

In questo monologo, Pipo si trova ad aspettare l'inizio di una partita di calcio e attacca conversazione con un altro tifoso seduto accanto a lui.

In questo video, avrai l'opportunità di ascoltare una conversazione tra due amici che parlano dei loro sport preferiti.

Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.

Nella seconda parte di questa serie, Silvia ci parla di altri sport originari delle Isole Canarie e ci invita a pensare o a scoprire se i nostri luoghi di provenienza hanno sport altrettanto unici.

Ascoltiamo Silvia che ci parlerà di sei sport tradizionali e unici nel loro genere praticati alle Isole Canarie. In questa prima parte ci racconterà la lotta canaria e il salto del pastore.

Nella seconda parte di questo video sul surf a Donostia, San Sebastián, Fermín condividerà con noi la storia del surf e il codice di condotta dei surfisti.

Accompagniamo Fermín in un tour di alcune delle migliori e più famose spiagge di San Sebastián per il surf: una delle grandi passioni della gente di questa bellissima città spagnola.

Nell'ultima puntata di questa serie sugli scacchi, Carlos ci insegna alcune tattiche tra cui il famoso "gambetto di donna", come il titolo della famosa serie Netflix.

Nella terza parte della serie sugli scacchi, Carlos ci spiega alcuni aspetti importanti del gioco, tra cui una famosa mossa di apertura, così come alcune parole spagnole per giocate come lo scacco matto e lo stallo.