In questo video, avrai l'opportunità di ascoltare una conversazione tra due amici che parlano dei loro sport preferiti.

Kowy ci porta alla Fiera del Formaggio a Cayambe, in Ecuador, dove si celebra la Coppa America del Formaggio per scegliere il migliore tra le molte varietà di formaggi presentate. Conosciamo molte di queste, i modi in cui vengono preparate e alcuni degli ingredienti interessanti che contengono.

Impariamo cinque consigli che possono aiutarci a gestire la nostra ansia, un problema diffuso nella società attuale.

Alejandra Carrero continua a parlarci di uno strumento utilizzato in Labofdreams dedicato ai rituali sistemici e alle costellazioni, che viene applicato per viaggiare nelle nostre memorie e lavorare su processi traumatici personali o collettivi.

In questa seconda parte, Alejandra ci parla dell'importanza della respirazione consapevole e dei benefici che porta al nostro corpo e alla nostra mente.

Maoli ci parla di un evento importante che ha segnato un prima e un dopo per la comunità LGBTI: la rivolta di Stonewall.

Continuiamo ad ascoltare Lucas che in questa occasione ci parla più dettagliatamente del suo numero della ruota della morte, che richiede molta preparazione fisica e mentale. Inoltre, ci racconta anche le sue esperienze come clown.

Proveniente da una famiglia circense in Guatemala, Lucas ha sempre sognato di lavorare in un circo in Europa. Dopo essere stato in diversi paesi, attualmente lavora nel Circo Berlino, dove esegue il pericoloso numero della ruota della morte.

Isabel e Paula ci raccontano altre cose interessanti sulla loro facoltà, questa volta l'argomento è legato ai bagni, dove è arrivata anche l'arte, ma non solo.

Continuiamo a sentire storie curiose sulla Facoltà di Belle Arti, ad esempio, sulle cosiddette "piscine", la caffetteria e una delle cose più caratteristiche: i personaggi della facoltà.

Paula e Isabel ci parlano della loro Facoltà di Belle Arti dell'Università Complutense di Madrid, una facoltà molto particolare e diversa da tutte le altre che si possano trovare. Ascoltiamo cosa hanno da dirci al riguardo.

Ascoltiamo alcuni consigli aggiuntivi su altri tipi di locali musicali di Madrid. Isabel e Paula ci racconteranno com'è l'atmosfera di questo tipo di locali condividendo le loro esperienze personali su un locale jazz della capitale spagnola.

Nella seconda parte di questa serie, vedremo in quali quartieri di Madrid si trovano la maggior parte delle sale indipendenti e altri luoghi musicali, tra cui la Sala La Riviera, dove Isabel e Paula sono già state e di cui possono raccontarci di più.

Isabel e Paula ci accompagnano questa volta per parlarci della vita culturale di Madrid, che include anche la cultura dello spettacolo. Iniziamo conoscendo il Matadero, un famoso centro in cui si svolgono diversi eventi.

Da Labofdreams, un laboratorio a Barcellona che offre assistenza psicologica, Alejandra Carrero ci dà alcuni consigli su cosa fare in caso di crisi di salute mentale.