Yabla Spagnolo
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Descriptions

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4:30

Renzo y Elena - Redes sociales

Difficoltà: difficulty - Principiante Principiante

Spagna

Quali social network conosci? In questa occasione, Renzo ed Elena parlano dei social network che utilizzano, riconoscendo allo stesso tempo la dipendenza che questo comporta.
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4:18

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

En la segunda parte de este video aprenderemos a ubicar los diferentes chakras del cuerpo humano y a estimularlos a través de diferentes ejercicios de respiración y meditación.
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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

En la primera parte de este video una instructora de kundalini yoga nos cuenta en qué consiste el kundalini y nos muestra varios ejercicios relacionados con esta disciplina.
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5:13

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 4

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

En esta ocasión nos habla Iván de Caravanas y Remolques Navarra, que expone en su estand de la feria tres modelos de la caravana Carpento. Escuchemos lo que nos cuenta sobre este vehículo de camping.
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3:54

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 3

Difficoltà: difficulty - Avanzato Avanzato

Spagna

Javier Buil, propietario de la empresa de autocaravanas Love Caravaning, nos presenta su vehículo estrella que está expuesto en el Salón del Caravaning de Barcelona.
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4:04

Viajando con Fermín - Caravaning - Part 2

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Durante los días de visita en la feria de autocaravanas y campervan de Barcelona, Fermín tiene la oportunidad de analizar y comparar ambos vehículos y ver sus pros y contras. Veamos cuáles son sus conclusiones.
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3:06

Dayana - La meditación

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Dayana Rodríguez viene en esta ocasión con un tema interesante: la meditación y sus beneficios.
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3:50

Ana Teresa - 5 principios del yoga

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.
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3:29

Ana Carolina - Lavandería

Difficoltà: difficulty - Principiante Principiante

Ecuador

Questa volta, Ana Carolina ci mostra la sua lavanderia e ci aiuta a imparare un po' di vocabolario sull'abbigliamento dei bimbi.
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3:42

Ana Teresa - Yoga y surf

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Ana Teresa ci spiega i modi in cui lo yoga può essere complementare a una varietà di sport, ma in particolare al surf, la sua passione di sempre.
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4:20

Ana Teresa - La respiración

Difficoltà: difficulty - Avanzato/Intermedio Avanzato/Intermedio

Spagna

En esta pequeña introducción, Ana Teresa nos explica la importancia de la respiración para mantenernos sanos en la vida y cuales son las diferentes partes en las que se divide la actividad inconsciente de respirar.
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4:44

Ana Teresa - Canales energéticos

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Vi suona familiare il concetto di chakra, che può essere inteso come "nodo" o "ruota" e che favorisce la circolazione dell'energia all'interno del nostro corpo? Ana Teresa ci spiega nel dettaglio il ruolo dei chakra in quanto centri energetici che hanno bisogno di essere equilibrati per consentirci di rimanere sani e in salute.
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4:37

Ana Teresa - Los siete chakras

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Vamos a profundizar un poco, con la ayuda de Ana Teresa sobre los chakras, que son como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio del cuerpo y la mente.
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4:37

Ana Teresa - El yoga y la columna vertebral

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

En el yoga, las posturas tienen su efecto no solo en el cuerpo sino también en la mente. En este vídeo, Ana Teresa nos explica en detalle las cuatro posiciones de la columna vertebral y los efectos que cada una de ellas producen. ¡Escuchemos todo lo que Ana Teresa tiene que contarnos!
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5:31

Ana Teresa - Meditación guiada

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

En lugar de escuchar hablar sobre la meditación, ¿qué mejor que practicarla y experimentarla uno mismo? En este vídeo puedes participar en una meditación guiada con Ana Teresa y observar la sensación que produce.

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