Vi suona familiare il concetto di chakra, che può essere inteso come "nodo" o "ruota" e che favorisce la circolazione dell'energia all'interno del nostro corpo? Ana Teresa ci spiega nel dettaglio il ruolo dei chakra in quanto centri energetici che hanno bisogno di essere equilibrati per consentirci di rimanere sani e in salute.

In questa breve introduzione, Ana Teresa ci spiega l'importanza della respirazione, nella vita e nello yoga per mantenerci in salute, e dell'equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Ana Teresa ci spiega i modi in cui lo yoga può essere complementare a una varietà di sport, ma in particolare al surf, la sua passione di sempre.

Per la prima volta a "Animali in famiglia", assistiamo a una doppia operazione su Yaki, un bulldog inglese di otto anni che soffre di due malattie.

I veterinari di Yaki, un bulldog inglese di otto anni, hanno molto lavoro da fare: correggere il suo entropion, provare a risolvere l'assenza di lacrimazione e rimuovere chirurgicamente un tumore alle ghiandole anali.

Durante la parte finale dell'operazione di Yaki, il bulldog inglese, i veterinari gli correggono l'entropion e la cheratocongiuntivite secca.

I segnali di calma, sono quei segnali che usano i cani per comunicare con altri esseri viventi, che siano altri cani o persone. Imparare ad interpretare questi segnali ci aiuterà ad interagire meglio con i nostri animali.

Conosciamo più da vicino i vari tipi di lemuri e scopriamo più dettagli sulla loro specie al Bioparc, nell'area destinata al Madagascar.

Sai come si chiamano le parti della testa e del viso in spagnolo? Ce lo insegna Silvia in questo video!

Silvia continua a insegnarci le parti del viso e alcuni dei cinque sensi a cui sono collegate.

Silvia da Valencia, Spagna, ci racconta di alcuni suoi ricordi d'infanzia nella casa in cui viveva, del suo quartiere e della sua scuola. Ascoltiamo attentamente e nel frattempo impariamo nuovo lessico spagnolo.

Silvia continua a condividere con noi alcuni suoi ricordi d'infanzia, questa volta su cos'era solita fare nei fine settimana o durante le vacanze con la sua famiglia.

Silvia continua a raccontarci i suoi ricordi d'infanzia, questa volta concentrandosi sul paese di Chóvar a Valencia, Spagna, dove la sua famiglia trascorreva festività e vacanze.

Silvia ci racconta del vulcano attivo sull'isola spagnola di La Palma, ma anche di alcuni fatti interessanti sui vulcani in generale che potremmo non sapere. Ad esempio, come viene denominato ciò che espelle un vulcano o i suoi diversi tipi di eruzione.

Alle volte, i piccoli piaceri della vita sono i migliori. In questo video, Silvia ne condivide alcuni dei suoi e ci invita a fare lo stesso con i nostri.