Qualche ora prima della finale della Copa del Rey [Coppa del Re], Fermín e i suoi amici hanno l'opportunità di chiacchierare con il mitico portiere Luis Arconada.

ProDunas è un'associazione senza scopo di lucro che si dedica alla protezione dell'ambiente e alla cura delle dune nell'area di Marbella. Fermín condivide con noi alcune informazioni riguardanti l'organizzazione e i suoi straordinari sforzi.

Con l'aiuto di Ana Teresa, addentriamoci nel mondo dei chakra, punti energetici responsabili di mantenere l'equilibrio tra corpo e mente.

Godetevi questa storia a lieto fine che racconta di un asinello nato al rifugio Donkey Dreamland [Il mondo dei sogni degli asini] che, nonostante i molti problemi iniziali durante il parto, si è ripreso pienamente grazie agli sforzi di Amaya e di tutto lo staff medico.

Vi suona familiare il concetto di chakra, che può essere inteso come "nodo" o "ruota" e che favorisce la circolazione dell'energia all'interno del nostro corpo? Ana Teresa ci spiega nel dettaglio il ruolo dei chakra in quanto centri energetici che hanno bisogno di essere equilibrati per consentirci di rimanere sani e in salute.

In questa breve introduzione, Ana Teresa ci spiega l'importanza della respirazione, nella vita e nello yoga per mantenerci in salute, e dell'equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Nonostante i piani di Lola e Ana di trascorrere una serata tranquilla guardando la loro serie tv preferita, iniziano a verificarsi strani avvenimenti.

Ana Teresa ci spiega i modi in cui lo yoga può essere complementare a una varietà di sport, ma in particolare al surf, la sua passione di sempre.

Mentre Pablo controlla le sue email, Ana dice a Sam quali sono il suo programma TV e le sue pubblicità preferite in modo molto animato.

Siviglia, la terza città più visitata della Spagna, offre ai suoi visitatori un'ampia scelta tra storia, cultura, architettura e gastronomia. Non perderti la prima parte del video di Fermìn su quest'incredibile città nel sud della Spagna.

Pablo ottiene finalmente una parte in tv e Ana e Sam sono felici per lui. Ma come reagirà Lola?

Nella seconda parte del video sulla visita a Siviglia, Fermín ci porta a visitare alcuni dei luoghi più iconici della città, come la Reggia Reale, La Cattedrale, La Torre D'Oro e molto altro.

In questa seconda parte del video sulla canzone "Historia de Lucía" [Storia di Lucía], Luis Guitarra ci racconta che cos'è successo dopo la sua pubblicazione.

Mentre Ana ricorda la sua reazione per una vecchia pubblicità, Sam prova a farle i popcorn alla maniera americana.

Pablo condivide con Sam un po' del suo lavoro passato come attore, ma Sam, ispirato da una pubblicità, pensa a come deliziare Ana.