Yabla Spagnolo
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4:18

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 9 [es]: Después viene el corazón:
Caption 9 [it]: Poi viene il cuore:
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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 31 [es]: rotar los hombros hacia atrás para abrir el corazón,
Caption 31 [it]: ruotare le spalle all'indietro per aprire il cuore,
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4:00

Montserrat - El golf - Part 1

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Corrispondenze nella trascrizione
Caption 34 [es]: Está ubicado en el corazón de la Costa del Sol,
Caption 34 [it]:
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4:44

Ana Teresa - Canales energéticos

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Vi suona familiare il concetto di chakra, che può essere inteso come "nodo" o "ruota" e che favorisce la circolazione dell'energia all'interno del nostro corpo? Ana Teresa ci spiega nel dettaglio il ruolo dei chakra in quanto centri energetici che hanno bisogno di essere equilibrati per consentirci di rimanere sani e in salute.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 68 [es]: El siguiente chakra es el chakra corazón,
Caption 68 [it]: Il chakra successivo è il chakra [del] cuore,
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4:37

Ana Teresa - Los siete chakras

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Spagna

Con l'aiuto di Ana Teresa, addentriamoci nel mondo dei chakra, punti energetici responsabili di mantenere l'equilibrio tra corpo e mente.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 36 [es]: El siguiente chakra, el del corazón,
Caption 36 [it]: Il chakra successivo [è] quello del cuore,

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