In questa breve introduzione, Ana Teresa ci spiega l'importanza della respirazione, nella vita e nello yoga per mantenerci in salute, e dell'equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 38 [it]: e lo possiamo utilizzare per calmare il nostro corpo, Caption 38 [es]: y la podemos utilizar para calmar nuestro cuerpo,