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Ripasso Esercizi

Venezolanos por el mundo - Alejandra en Barcelona - Part 3

Difficoltà: Intermedio

Venezuela

Alejandra Carrero continua a parlarci di uno strumento utilizzato in Labofdreams dedicato ai rituali sistemici e alle costellazioni, che viene applicato per viaggiare nelle nostre memorie e lavorare su processi traumatici personali o collettivi.

Ripasso Esercizi

Venezolanos por el mundo - Alejandra en Barcelona - Part 2

Difficoltà: Avanzato/Intermedio

Venezuela

In questa seconda parte, Alejandra ci parla dell'importanza della respirazione consapevole e dei benefici che porta al nostro corpo e alla nostra mente.

Ripasso Esercizi

Venezolanos por el mundo - Alejandra en Barcelona - Part 1

Difficoltà: Intermedio

Venezuela

Da Labofdreams, un laboratorio a Barcellona che offre assistenza psicologica, Alejandra Carrero ci dà alcuni consigli su cosa fare in caso di crisi di salute mentale.