Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 18 [es]: con el universo, con Dios, con la energía, en lo que tú crees. Caption 18 [it]: con l'universo, con Dio, con l'energia, in ciò in cui credi.
Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 37 [es]: Con tus manos agarra los dedos, expande tu pecho Caption 37 [it]: Con le mani afferra le dita dei piedi, espandi il petto