Anziché ascoltare qualcuno che parla di meditazione, perché non provarci direttamente? Partecipa a questa meditazione guidata con Ana Teresa e senti le sensazioni che provoca.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 19 [es]: Y muy despacio vamos a ir cerrando los ojos. Caption 19 [it]: E molto lentamente andiamo chiudendo gli occhi.