Yabla Spagnolo
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4:18

Otavalo - Kundalini yoga - Part 2

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Nella seconda parte di questo video, impareremo a localizzare i diversi chakra del corpo umano e a stimolarli attraverso vari esercizi di respirazione e meditazione.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 9 [es]: Después viene el corazón:
Caption 9 [it]: Poi viene il cuore:
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3:31

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Ecuador

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 31 [es]: rotar los hombros hacia atrás para abrir el corazón,
Caption 31 [it]: ruotare le spalle all'indietro per aprire il cuore,
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5:00

Cleer y Lida - Picnic

Difficoltà: difficulty - Intermedio Intermedio

Colombia

Cleer e Lida hanno deciso di fare un picninc sul prato per rilassarsi e stare un po' all'aria aperta, e ognuna ha una sorpresa per l'altra.
Corrispondenze nella trascrizione
Caption 22 [es]: ¡Uy, qué rico! -...y este corazón lleno de gomitas.
Caption 22 [it]: Oh, che buono! -...e questo cuore pieno di caramelle gommose.

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