vida - Stile di vita - Intermedio - Video

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Descriptions

Ripasso Esercizi

Ana Teresa - 5 principios del yoga

Difficoltà: Intermedio

Spagna

Ana Teresa nos habla de los cinco principios del yoga que debemos integrar en la vida diaria para mantener la salud física y mental. Estos cinco principios tienen que ver con la alimentación, el ejercicio, la respiración, la relajación y la meditación.

Ripasso Esercizi

Ana Teresa - Introducción al yoga

Difficoltà: Intermedio

Spagna

El yoga, una disciplina que se ha puesto en los últimos años muy de moda en occidente, es realmente una filosofía de vida que tiene más de tres mil años de antigüedad. Ana Teresa, profesora de Yoga, nos habla sobre esta disciplina y las siete partes en que está dividida según el antiguo libro de Los Yoga Sutras de Patanjali.

Captions

Ripasso Esercizi

Otavalo - Kundalini yoga - Part 1

Difficoltà: Intermedio

Ecuador

Nella prima parte di questo video, un'istruttrice di kundalini yoga ci spiega in cosa consiste il kundalini e ci mostra diversi esercizi legati a questa disciplina.

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 50 [es]: Vamos a estirar un poquito el nervio de la vida.
Caption 50 [it]: Allunghiamo un po' il nervo della vita.

Ripasso Esercizi

Dayana - La meditación

Difficoltà: Intermedio

Ecuador

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 35 [es]: o en este estrés toda la vida.
Caption 35 [it]:

Ripasso Esercizi

Ana Carolina - Bebés y medio ambiente

Difficoltà: Intermedio

Ecuador

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 44 [es]: hacia un estilo de vida más natural,
Caption 44 [it]:

Ripasso Esercizi

Ana Teresa - Yoga y surf

Difficoltà: Intermedio

Spagna

Ana Teresa ci spiega i modi in cui lo yoga può essere complementare a una varietà di sport, ma in particolare al surf, la sua passione di sempre.

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 65 [es]: en yoga, en la vida para cualquier deporte.
Caption 65 [it]: nello yoga, nella vita, per qualunque sport.

Ripasso Esercizi

Ana Teresa - Canales energéticos

Difficoltà: Intermedio

Spagna

Vi suona familiare il concetto di chakra, che può essere inteso come "nodo" o "ruota" e che favorisce la circolazione dell'energia all'interno del nostro corpo? Ana Teresa ci spiega nel dettaglio il ruolo dei chakra in quanto centri energetici che hanno bisogno di essere equilibrati per consentirci di rimanere sani e in salute.

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 3 [es]: Todo en la vida es un continuo intercambio de energía.
Caption 3 [it]: Nella vita, tutto è un continuo scambio di energia.

Ripasso Esercizi

Ana Teresa - Los siete chakras

Difficoltà: Intermedio

Spagna

Con l'aiuto di Ana Teresa, addentriamoci nel mondo dei chakra, punti energetici responsabili di mantenere l'equilibrio tra corpo e mente.

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 46 [es]: que en la vida siempre tiene que haber un equilibrio.
Caption 46 [it]: che nella vita bisogna sempre avere equilibrio.

Ripasso Esercizi

Ana Teresa - El yin yang en el yoga

Difficoltà: Intermedio

Spagna

Che cosa sono lo "yin" e lo "yang" yoga? Ana Teresa ci spiega quali pratiche implicano e quali personalità sono più affini a un tipo o all'altro.

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 34 [es]: cuando tenemos o cuando hacemos una vida muy ajetreada, muy yang,
Caption 34 [it]: quando abbiamo o quando facciamo una vita molto indaffarata, molto yang,

Ripasso Esercizi

Melyna - Pole dance

Difficoltà: Intermedio

Ecuador

Corrispondenze nella trascrizione

Caption 49 [es]: Para mantener un estilo de vida saludable,
Caption 49 [it]:

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